Arsip Kategori: Kegiatan di Kota Metro

9A Raih Hukuman

NEPATRONews.com, SMP Negeri 4 Metro: Kelas 9A mendapatkan hukuman di depan Upacara Bendera pada Senin (7/1). Mereka mendapatkan hukuman karena tidak tertib pada saat upacara berlangsung.

“Ya banyak yang ngobrol, jadi dapet hukuman,” ujar Sie Keamanan 9A Henky Yoga Ari Pratama. Memang pada saat itu, barisan Kelas 9A (di samping kanan barisan Kelas 8G) tidak rapi dan menceng. Ditambah dengan banyaknya siswa yang mengobrol.

Ini merupakan hukuman pertama bagi kelas terbaik bidang akademik di SMP Negeri 4 Metro. “Ini baru pertama kok,” ujar Ketua Kelas 9A Rifaldi Lutfi Fahmi. Ia menyatakan bahwa Kelas 9A siap menjalankan hukuman yang diberikan. Hukumannya adalah menjadi petugas upacara pada Senin depan (14/1). “Kami siap dan akan bertanggung jawab,” ujarnya.

“Semoga ini tidak terulang kembali dan tidak ditiru oleh kelas lain,” ujar Henky Yoga Ari Pratama. Ia juga mengharapkan semoga ketika lulus nanti, kelas ini meninggalkan kesan yang baik untuk SMP Negeri 4 Metro.

Iklan

Kota Metro Siap Sambut Peringatan Tahun Baru 2013

NEPATRONews.com, Kota Metro: Kota Metro dikenal sebagai wilayah yang aman dan tertib di Provinsi Lampung. Diharapkan, kondusifitas dapat terus berlangsung pada peringatan tahun baru 2013, yang juga berbarengan dengan libur panjang pelajar sekolah. Demikian paparan Wali Kota Metro Lukman Hakim melalui Lampungku.com, usai memimpin upacara gelar pasukan Operasi Lilin 2012 di depan Kantor Pemerintah Kota Metro, Jumat (21/12).

“Pelayanan publik yang krusial seperti kesehatan akan terus diupayakan berjalan maksimal, walaupun ada beberapa hari cuti bersama kalangan PNS Metro. Sementara masalah keamanan, itu akan menjadi peran kepolisian yang didukung kerjasama dengan masyarakat. Selamat berlibur dan selamat hari Natal 2012 dan tahun baru 2013 bagi masyarakat yang merayakan. Mari kita terus banyak berkarya memajukan Kota Metro dan Provinsi Lampung Sai Bumi Ruwa Jurai,” ujar Lukman Hakim, yang belakangan ini banyak digadang-gadang masyarakat untuk maju pada Pilgub Lampung mendatang.

Kepada media, Kapolresta Metro AKBP Agoes Soejadi mengatakan, biasanya banyak warga luar Kota Metro yang berkunjung, apalagi pada saat libur Natal dan tahun baru. Keramaian dipastikan terjadi di Kota Metro khususnya di tempat-tempat seperti Taman Merdeka Kota Metro dan Lapangan Samber yang kerap menjadi pusat keramaian.

“Kami tidak melarang untuk merayakan tahun baru di Kota Metro, tetapi tetap harus diatur,” ungkapnya. Ditambahkan, pihak kepolisian akan menempatkan personilnya di setiap gereja, guna pengamanan.

Penyebab Tumbuhnya Uban di Usia Remaja

NEPATRONews.com, SMP Negeri 4 Metro: Uban atau rambut yang memutih tak selalu muncul pada mereka yang sudah berumur saja. Kadang, mereka yang masih remaja juga sudah memiliki uban. Jangan panik dulu, tidak hanya kulit wajah saja yang bisa mengalami penuaan dini. Tapi penuaan dini juga bisa terjadi pada rambut kita sobat.

Pengen tau penyebabnya munculnya uban di usia remaja? Nih penyebabnya:

1. Kurang asupan vitamin

Mungkin tanpa disadari, nutrisi yang Anda konsumsi setiap hari tidak seimbang. Kurangnya gizi dapat mengakibatkan anemia atau kondisi ketika tubuh kekurangan zat darah merah. Anemia mengakibatkan tubuh tidak bisa menyerap vitamin B secara maksimal. Kekurangan vitamin B dapat mengakibatkan gangguan pada pigmen di rambut.

2. Kelainan pada kelenjar tiroid

Menurut sebuah penelitian medis di Universitas Michigan, kelainan pada kelenjar tiroid mengakibatkan hormon di dalam tubuh tak seimbang. Hal tersebut dapat menimbulkan gejala hipotiroid. Salah satu gejala hipotiroid adalah munculnya uban sebelum waktunya. Apabila Anda memiliki sejarah penyakit tersebut, mungkin Anda perlu melakukan medical check up.

3. Rambut kekurangan sebum

Ketika rambut kekurangan cairan sebum yang berfungsi melembapkannya secara alami, maka rambut menjadi kering dan berubah warna menjadi putih. Kurangnya berbagai mineral seperti zat besi merupakan salah satu penyebab produksi sebum berkurang.

4. Menjalani gaya hidup tak sehat

Kebiasaan dan gaya hidup yang tak sehat, seperti merokok dan mengonsumsi alkohol, akan mempercepat timbulnya uban. Sebuah penelitian di Amerika menemukan, bahwa uban perokok lebih cepat empat kali timbul uban dibanding mereka yang tidak merokok.

5. Keturunan

Alasan satu ini tak bisa Anda tolak. Beberapa orang memiliki kelainan bawaan yang mengakibatkan sel-sel yang memproduksi zat melanin (pigmen rambut) berhenti. Akibatnya, uban timbul lebih cepat dari seharusnya.

Menghalau Rasa Cemas dengan Mendengarkan Musik

NEPATRONews.com, SMP Negeri 4 Metro: Musik bukan sekedar perantara perasaan. Musik ternyata juga bermanfaat bagi kondisi emosional kamu.

Berikut di antaranya:

1. Antidepresi

Depresi mengurangi aktivitas otak dan menghambat kemampuan pikiran untuk merencanakan dan melaksanakan tugas. Musik yang menenangkan dapat membawa Anda keluar dari depresi, bertindak sebagai pil antidepresi tanpa menimbulkan efek samping.

2. Penghalau rasa cemas

Kecemasan terkait tugas mungkin memiliki hasil negatif. Hal itu dapat menyebabkan kegelisahan, ketidaksabaran, dan gangguan kecemasan lainnya.

Musik menginduksi tidur nyenyak dan menjaga pikiran Anda tenang. Pilihlah jenis musik yang menenangkan, pejamkan mata untuk menikmatinya.

3. Membantu berpikir lebih baik

Kemampuan belajar dan berpikir seseorang dipengaruhi oleh stres. Musik dapat bertindak sebagai pengahalaunya dan dapat membantu Anda belajar dan berpikir lebih baik.

Bukan hanya membuat Anda berpikir lebih baik, musik juga bisa membantu Anda dalam menganalisa, bekerja lebih cepat, dan juga efisien.

4. Motivator

Musik membantu dalam mengembangkan sikap positif dan memberikan motivasi. Musik dapat meningkatkan kepercayaan dan meningkatkan kemampuan belajar individu, yang membantu dalam efisiensi berkembang dalam pekerjaan.

5. Fokus

Musik yang damai juga dapat digunakan sebagai sarana untuk bermeditasi, sehingga pikiran menjadi lebih fokus.(MI/RRN/Metrotvnews)

Stres Picu Wajah Terlihat Tua dan Jelek

NEPATRONews.com, SMP Negeri 4 Metro: Saat terlalu lelah, wajah seseorang cenderung terlihat jelek atau lebih tua dengan kantung di bawah mata. Menurut peneliti di Klinik Mayo, Amit Sood, saat stres atau lelah memicu kemampuan mengikat kulit seseorang akan menurun drastis.

"Semua ini terjadi karena stres kronis, bila Anda tidak memiliki kolagen yang sehat pada kulit Anda, Anda akan memiliki kantong mata."

Selain itu, ujar Sood, stres juga dapat menurunkan tingkat pigmen melanin yang membuat kulit terlihat lebih kusam.

"Sel-sel Anda secara biologis 10-15 tahun lebih tua jika Anda mengalami stres yang kronis. Kalau umur Anda 45 tahun, sel-sel itu akan membuat anda seolah berusia 60 tahun."

Lingkaran hitam yang terlihat pada kulit yang mengantung terjadi karena tubuh tidak dapat meremajakan pigmen saat kelelahan. Kantung mata itu ialah akumulasi dari cairan dalam tubuh yang biasanya terdistribusi saat tubuh beristirahat.

Untuk mengatasi hal tersebut, peneliti menyarankan orang menjalani terapi atau meluangkan waktu menghibur diri untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan.

Ungkapkan Rasa Cintamu dengan Istimewa

NEPATRONews.com, SMP Negeri 4 Metro: Banyak cara untuk mengungkapkan rasa cinta Anda padanya. Tapi biasanya, ungkapan kalimatlah yang membuatnya luluh.

Sejumlah selebritas dunia pun punya ungkapan istimewa menyatakan perasaan pada kekasih mereka. Anda dapat menconteknya atau mungkin Anda sudah memiliki cara sendiri. Tapi tak ada salahnya untuk mengetahuinya, kan.

  1. ‘Ketika kamu datang, kamu seperti anggur merah dan madu, dan rasa manisnya seperti membakar mulutku’. (Amy Lowell)
  2. ‘Siapa yang tahu seberapa lama aku mencintaimu. Tapi aku masih mencintaimu. Apakah aku akan menunggumu seumur hidup? Jika kamu menginginkan itu, aku akan menunggu’. (The Beatles)
  3. ‘Ketika aku melihatmu pertama kali, aku takut bertemu denganmu. Lalu aku takut menciummu dan takut mencintaimu. Tapi kini, aku takut kehilanganmu’.
  4. ‘Aku menemukan seseorang yang bisa aku sebut sebagai milikku. Orang itu adalah dirimu’. (Kaitlyn Santosmejia)
  5. ‘Seperti yang kau lihat, setiap hari aku semakin mencintaimu. Hari ini lebih mencintaimu dari kemarin dan akan bertambah mencintaimu besok’. (Rosemonde Gerard)
  6. ‘Aku mencintaimu bukan karena siapa dirimu, tapi karena siapa aku saat bersamamu’. (Roy Croft)
  7. ‘Kamu adalah yang terbaik yang pernah aku miliki’. (Taylor Swift)
  8. ‘Kamu sudah memasuki hatiku dan akan terus di sana selamanya, aku mencintaimu’. (Eliezer)
  9. ‘Saya menyukai senyumanmu, caramu mendekapku, dan aku yakin itulah surga untukku’. (Sarah McLachlan)
  10. ‘Tahukah kamu ketika aku membencimu karena aku mencintaimu hingga ke pusat jiwaku’. (Julie de Lespinasse)
  11. ‘Aku mencintaimu pahi ini, di tengah hari, di saat kita bersama, dan di saat kita berjauhan’. (Mika)
  12. ‘Kata-katamu adalah makananku, napasmu adalah minumanku. Kamu segalanya bagiku’. (Sarah Bernhardt)

Samsung Targetkan Jual 500 Juta Ponsel pada 2013

NEPATRONews.com: Samsung menargetkan menjual sekitar 500 juta unit ponsel pada 2013. Seperti yang dilansir situs teknologi Mashable, perusahaan asal Korea Selatan itu meningkatkan target unitnya sebanyak 20 persen dari tahun ini yang hanya mencapai 420 juta unit.

Secara rinci, Samsung akan memasarkan sekitar 390 unit smartphone dan 120 juta ponsel biasa. Perusahaan sendiri masih memandang penting pasar feature phone. Terbukti berdasarkan laporan lembaga riset Gartner, dari 98 juta ponsel yang terjual pada kuartal ketiga tahun ini, 43 juta di antaranya ponsel biasa.

Namun belum jelas, apakah Samsung akan mengandalkan ponsel pintar Galaxy S4 untuk menembus target pada 2013 besok. Perusahaan sendiri belum mengumumkan secara resmi kapan penerus Galaxy SIII itu akan diluncurkan.

Kabar yang beredar mengatakan Samsung akan mengenalkan saat ajang Mobile World Congress di Barcelona, Spanyol tahun depan.